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Es de sabios cambiar de opinión
Durante la prepa, por obligación, tuve que elegir realizar algún deporte y participar en las ‘mini olimpiadas’: basquetbol, salto de...
7 ago2 Min. de lectura


Metamorfosis
Creí no ser buena para meditar o practicar mindfulness. Me descubrí presente en el momento y en mi respiración mientras hacía ejercicio:...
22 jul2 Min. de lectura


Si canta como si parla
“Tenía nueve años y estaba al frente del patio, con el himno nacional retumbando en mi garganta y los ojos de toda la escuela sobre mí....
9 jul3 Min. de lectura


Mente y Cuerpo
Los primeros dos meses y medio fueron pesados. Tuve que romper mi rutina de ejercicio porque tuve un sangrado, que aunque fue ligero, no...
1 jul2 Min. de lectura


ASÍ ME ENCONTRÉ
Así me encontré Mi vida profesional ha tenido la tendencia a parecerme más estable. La primera vez que creí necesitar soporte psicológico...
24 jun3 Min. de lectura
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