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Dar a luz ha sido la experiencia más dolorosa y más surrealista de mi vida. Salí de un trance. Una vez más hice planes que no pasaron. Me preparé para algo muy distinto a lo que sucedió. Dentro de los escenarios que cruzaron por mi mente, nunca consideré la posibilidad de una inducción*. Mi plan de parto era tener a mi bebé en un  birth center . El hospital representaba un lugar frío, impersonal; sin un ginecólogo asignado, me revisarían los doctores en turno y las enfermeras

Dormir una noche entera desde ahora comienza a verse algo ilusorio, más que un reto, una fantasía. Los litros de agua que ingiero a lo...

Durante la prepa, por obligación, tuve que elegir realizar algún deporte y participar en las ‘mini olimpiadas’: basquetbol, salto de...

Creí no ser buena para meditar o practicar mindfulness. Me descubrí presente en el momento y en mi respiración mientras hacía ejercicio:...

“Tenía nueve años y estaba al frente del patio, con el himno nacional retumbando en mi garganta y los ojos de toda la escuela sobre mí....